功效

豌豆凉粉的热量

豌豆凉粉的热量非常低,每100克豌豆凉粉之中还有37大卡的热量。摄入体内之后这些热量不会导致肥胖现象。而从中医学的角度来讲,豌豆凉粉可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便,对于腹胀、便秘和上火症状有很好的改善作用,而且其中还含有一定的胶原蛋白,能够增加皮肤的弹性。但是摄入过量可能会引发腹胀,所以建议不要吃的过多。