功效
玛卡是一种植物的根，可以调节女性荷尔蒙，减慢机体代谢，可以推迟更年期的到来，减轻更年期症状。玛卡有补肾壮阳作用，黑色入肾，所以黑玛卡补肾作用较其他颜色的玛卡强一些。还能快速恢复疲劳，改善注意力不集中，使反应更灵敏。中医认为人过四十，阴气自半。随着年龄增长，肾精耗损，男性生殖机能逐渐下降，而且怕冷。黑玛卡有补肾壮阳之功，可以用来泡水喝或研末吞服。黑玛卡含有多种微量元素，慢性腹泻者可以作为补充微量元素的食疗之物。现在药理研究认为，黑玛卡还有一定的抗肿瘤作用。
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