功效
黑豆核桃豆浆主要是用一些黑豆、核桃的果肉和黄豆混合在一块共同制作而成的一种豆浆。这种豆浆中的纤维素含量非常丰富，可以有效的促进肠道蠕动、改善便秘，而且里面的大豆异黄酮和铁离子、钾离子含量也非常高，保证身体内激素分泌水平稳定的前提下，还可以起到补铁的作用，能够改善缺铁性贫血，对于免疫力降低有辅助治疗作用。
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