主要营养元素
105卡路里
热量
1.8克
蛋白质
0.2克
脂肪
27.8克
碳水化合物
功效
冬枣的功效与作用有以下几种：第一种，防治心血管疾病，因为冬枣中含有丰富的维生素c和维生素p，还含有很多的微量元素，能够维持血管的弹性，所以能够起到预防冠心病，高血压等心血管疾病。第二种，解毒保肝，因为冬枣中含有丰富的维生素和糖类，它们能够减轻化学物质对肝脏的伤害，还能够促进肝脏合成蛋白，起到解毒保肝的作用。第三种，预防贫血，因为冬枣含有丰富的铁元素，可以预防贫血。
