腿凉吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

凉拌芹菜火腿

芹菜与火腿凉拌一起，加麻油，盐，酱油，味精调味即成。

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鸡腿沙锅煲

鸡腿凉水煮开捞出。

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滋补鸭肉汤

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盐水鸭腿

等鸭腿凉透，鸡腿菇一起，切开装盘，

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滋补鸡腿

锅内放鸡腿凉水烧开稍煮鸡腿捞出

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鸡腿虫草汤

鸡腿凉水下锅煮开后，捞出来用温水冲洗干净，沥干水备用。

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椒麻鸡

鸡腿凉水泡出血水后入锅放料酒姜片煮20分钟后捞出立即放冷水中

雁北飞来自腾讯

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简易白切鸡

鸡腿凉水下锅，放花椒，辣椒，香叶，八角，开锅转中小火煮熟，20-30分钟

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白斩鸡

将鸡腿凉水下锅，加入葱姜、黄酒，大火烧开后立即转小火开盖煮十分钟，再关火盖盖焖二十分钟，

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红烧鸡腿土豆

把洗净的鸡腿凉水下锅煮5分钟捞出备用

冰的厨房

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凉拌鸡腿肉

鸡大腿凉水入锅加料酒，姜粉煮约半小时

86
藤椒鸡

把鸡腿凉水下锅放入香料少许料酒

106
椒麻鸡

鸡腿凉水下锅。

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五味鸭

鸭腿凉水入锅，放进去准备好的五味香料。

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酱鹅腿

先把鹅腿凉水下锅加入香料，料酒，生姜，葱焯水。

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巴西菇鸡腿汤

鸡腿凉水下锅，水烧开后焯水2～3分钟后捞出过冷水

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水煮鸭

把鸭腿凉水入锅，放葱姜干辣椒，料酒开始煮鸭腿。（不用放盐，腌制的时候放的盐已经够了）

73
酱油鸡腿

鸡腿凉了再切装盆，汁可以淋在鸡腿上也可以沾着吃，我决得沾着好。

梅梅-31。

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蛋炒饭

小￥鱼儿

80
麻辣白斩鸡

鸡腿凉水下锅，加入葱姜，花椒，大火烧开后转中小火煮熟，约20分钟

美食妃英理

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鸡丝黄瓜

鸡腿凉水下锅，放入葱，姜，八角，花椒

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口水鸡

将煮好的鸡腿捞出立刻放入冷水中浸泡10分钟左右让鸡腿凉透

周小白m

403
#春食野菜香#麻辣薄荷鸡丝

鸡腿凉水入锅，加入少许料酒煮熟

尖角小荷

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盐水鸭

待鸭腿凉后切开即可享用。

UPUPJ

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酸辣开胃的口水鸡

焖好的鸡腿捞出来放入冰水中直至鸡腿凉透（鸡汤留着）

可乐乐777

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小食刻口水鸡

将煮好的鸡腿放入冷水中浸泡十分钟左右让鸡腿凉透

无颜红月

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手撕鸡腿

鸡腿凉水洗净，浸泡50分钟左右

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傣味手撕鸡腿

熟透出锅待鸡腿凉了一后用手撕成成细条或细丝，备用。

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