结实吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

紫米果脯双色饭

2取一饭盒，先放一层糯米蔓越莓饭，一半的份量，按结实。

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挤曲奇再也不爆袋了

找块结实的布车缝个跟裱花袋大小差不多的袋子，前端别忘了留出口（裱花袋是旧的拍照清楚）。我用的是美丽绸，好洗不抽结实。

喜羊羊-11

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冰葡萄（夏季爽口小吃）

葡萄洗净，放入冰箱，冻结实，取出，吃。

easy9

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饭团新吃法——鲑鱼毛豆棒饭团

在保鲜膜上放上米饭堆成长条形，按压结实一点，相互交错的摆上鲑鱼毛豆。

兔森森

74
八宝饭

先一层糯米饭沿碗壁压结实

火焰030

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面筋做的玉米面面条

大约不到半斤面，加些盐用水和好，放一晚上；第二天接了盆水去洗，就是在水里搓揉（不结实时可加些盐可使结实）；很快水变得白白的像奶一样，换第二盆水就已经很清了：

如疏

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不用剁的肉馅

将肉冷冻，懂得很结实那种。

Star_星

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炸鸡蛋

结实后翻面，炸熟，关火做好了

54
造型基础之刀切馒头

搓成圆形长条面?，然后用手掌肉搓结实，面里是结实的没有孔的，搓成的面?，

包多宝

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QQ糖冰棍儿

做好之后给盖紧放进冰箱里，我冻了一夜，结结实实的，切记不要冻一个小时左右就好奇心去打开看，冰棒会冻的不结实哦

刘玮莹Kin

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火车饭团

盖上盖子压一下让饭团比较结实

43
没有肚子的蜂蜜玛德琳

口感结实无比

性感的97号加油超人

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紫菜包饭-芝士肉松口味

卷好，用力握实，让饭结实的卷在一起，以免切的时候散掉。

琪琪爱吃辣

24
糯米紫薯糕

放一层糯米饭，压平压结实。

吃饭才是硬道理

44
蜜红豆牛奶冰

这是冷冻4小时的结果，已经非常结实而且冰渣少。

蛋蛋开始学做饭

147
石锅拌饭

把饭压结实点

言不由衷5

39
酸豆角炒肉末

三分之一的水就可以，放入干豆，压结实，大蒜瓣可以放点进去，还可以根据个人口味加点辣椒（新鲜的那种）压结实，加入水直到盖过豆角就可以。上面可以放小大理石压结实。

62
肉粽子

开始包，一层米，一层肉，再一层米，用叶子包裹严实，用棉绳捆结实。

谷物复兴

20
无糖少油山药紫薯糕

先把模片上的心形塞满，按结实

夏小七的休息室

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分享一个圣-饭甜饼,简简单单的美味打扫剩饭的利器

下面结实了，翻过来烙另一面

羽羊羊

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香椿蒸豆腐

腐放在锅里蒸5分钟，这样做为的是把豆腐里水份蒸出来。豆腐口感会结实了

暮色影子

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三星葱黑猪肉包

以面团原料揉出面团，想吃蓬松口感不用太用力揉，想吃结实口感可以用力点，之后首次发酵 30 分钟 (用面包机揉的话，蓬松口感揉 10分钟，结实口感揉 20 分钟)

119
红薯酸奶球

酸奶放冰箱冻结实，切成小块。

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巧克力四重奏

将黑巧克力慕斯液倒入模具内放入冰箱冷冻层。冻大概半小时基本可定型。（倒入下一层慕斯液的标准为，上一层已经冻结实）

潇潇爱烘焙

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香煎莲藕饼

搅拌成结实团子

宝宝D猪猪

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寿司（紫菜包饭）

卷的时候要有力，卷结实点

能吃是福不会胖更是福

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赛肘花

腌制好的五花肉卷咋猪皮里卷结实

112
豆腐拌香椿

豆腐放在锅里蒸5分钟，这样做为的是把豆腐里水份蒸出来。豆腐口感会结实了。

暮色影子

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