环保吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

草莓酵素

从认识酵素到现在陆陆续续制做环保酵素1000多斤，现在分享发酵4个月以上环保酵素（加入50年乐博士极品酵素），需要的请在淘宝搜索“爷爷家的山花蜜环保酵素即可，想要了解并且学习制作食用酵素及环保酵素的朋友请看论坛“www.hbjsjdq.com"或者在百度搜索“环保酵素救地球”论坛即可！

suremy

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玫瑰牡丹月季三花养宫茶

加入三种花入高硼环保玻璃杯，闷3到5分钟即可饮用。

芳香柠檬草

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西洋芹拌炒面肠片

吃蔬食环保救地球，也让自己和家人体内环保一下呦!

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咸蛋拌饭

洗米下锅把咸蛋也用架子放锅里蒸，节能环保啊～

慵懒的幸福

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手工菠菜饺子

颜色比较环保哈?

虫妈503

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柿子麦芬

环保不用纸杯！180度，18分钟。凑个吉利数。

echo有只小猩猩

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蒸螃蟹

全蒸汽系统，锁住营养，居家环保，养生首选！

三泉电器

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酸奶草莓羹

草莓洗净，切成丁。草莓，我是泡在面粉水里的，很环保奥。

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清甜椰汁糕

使用一个环保饭盒，用保鲜膜包裹盒子里面，待锅内椰汁糕溶液降温后倒入环保饭盒内

听他的

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五味尚膳酸梅汤

内有乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草配好的混合汤料，还有冰糖、桂花等辅料，以及环保汤料袋。

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简单好吃新年伴手礼麦芽糖花生黑芝麻牛轧

自制糖纸，干净环保节约

我如是说

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剩菜营养早餐/夜宵:快手虾壳鱼头汤面

营养美味，快手环保

yuhui小迷糊

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水果酵素

环保酵素需要三个月，食用酵素六个月就可以了

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三文鱼杂炊饭便当

装好布包很环保。

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暖沙拉4

Tips ＊微波加热时，怕保鲜膜危害健康？倒扣一适当大小的瓷盘，环保又健康。

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玫瑰花,草莓鲜酿酵素

草莓用环保酵素浸泡三十分钟(如果没有环保酵素，可使用小苏打浸泡二十分钟)，清洗后，切片。

波斯猫猫

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炒豆腐渣

漂亮的豆腐渣，健康，环保，美味，赞！

馋嘴小石

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猪油渣烧茄子

准备材料备用，自己阳台种的茄子，所以卖相差了点，但绿色环保

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烤苹果

苹果洗挣环保酵素泡40分钟。

蓮之作

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自制广式泡菜

用自制环保酵素浸泡黄瓜，萝卜和青瓜45分钟以上！

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南瓜冰马芬

这款查摩尔模具两边均设有大手柄，易于抓取，不易烫手。硅胶结构利于烘焙食品轻松脱模，环保耐用。FDA级硅胶可经受260度的高温烘烤。

拾光机

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当归参芪羊肉汤

焯水之后的羊肉洗干净，锅里水倒掉，重新烧热，放油，放葱，姜炒香，放羊肉加白酒翻炒，加入开水，大火烧开，片刻后移到砂锅，当归，党参，黄芪用茶包袋装好（沃尔马有卖，“环保妈妈”牌）一起放到锅里炖3个小时左右，喝前把大葱和表面的油脂撇掉，放盐调味

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植物燕窝

帮助体内环保的同时，享用时还多了一分食用乐趣！

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电饭煲闷猪脚

手提式设计，方便而独特，小功率，节能而环保

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酸辣牛心菜制作法

美味酸辣牛心菜，制作成功!口感清爽可口，不用下厨起油锅，简单方便，绿色环保，拒绝油烟，油腻食材!健康饮食更重要!

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番茄酱

买的当地婆婆的小西红柿，用环保酵素泡40分钟。因为我不去皮，只去蒂，一开为二放入破壁机打碎。

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石斛花水蜜桃酵素

石斛花水蜜桃洗净环保酵素浸泡半小时以上水蜜桃切小块

君君的酵素之旅

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舟山倒笃蟹的制作

特点：原汁原味，绿色环保。此食谱可以扩散，以弘扬舟山美食！唯一要求是各位朋友在此帖中踊跃点赞！

悦目晴懿

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