马蹄红枣汤~清甜可口的滋补靓汤
清甜可口,非常好喝,而且能清热祛火。容易感冒的季节,来上一碗非常好。
月经茶:黑糖红枣姜茶
冬天容易感冒的,可以用红枣黑糖姜茶加水煮开锅,打上一个荷包蛋。不用每天,坚持每个星期吃上四五次,这个冬天感冒不来找!
金虫草当归炖鸭
金虫草具有催眠镇静、益肝肾、补虚损、防癌、抗癌、止血、化痰、平喘等多种功效,适宜人群:慢性支气管炎、咳嗽、气喘、肺气虚、肺气肿、矽肺、尘肺、烟肺、自汗盗汗、腰膝酸软、头昏头晕、肾虚肾亏、身寒肢冷、容易感冒等症。
健脾益气 南瓜酒酿丸子
在这寒意已浓的深秋早晨,吃上一碗南瓜酒酿丸子,做起来简单快速,却能很好的滋养我们的身体呢。吃对食物胜补药,平时在日常饮食里好好滋阴健脾,就不容易感冒腹泻了。
当归羊肉汤
当归是中医常用的补血药,性质偏温,有活血养血补血、润肠通便的功效;生姜可以温中散寒,发汗解表;羊肉是老少皆宜的美味食物,性质温热,能温中补虚。羊肉、生姜、当归三者配合起来,具有温中补血、祛寒止痛的作用。 对于长期工作劳累、精神紧张或长期处于阴冷潮湿之地,导致疲倦乏力、恶风怕冷、头昏失眠、容易感冒、面色偏白,此汤比较适合。
洋葱老醋花生拌青红椒 酸甜可口开胃下酒菜 花生酥脆秘诀超详细
因为其中加入了不少的洋葱,也因为洋葱的养生保健作用,特别适合作为保健食物,经常吃洋葱还能降血压、防癌、抗感冒呢,天气已经逐渐转凉,秋冬交替特别容易感冒,让我们多吃点这个菜,身体棒棒的!
美颜抗衰老茄汁大虾
秋冬换季容易感冒,享受美味的茄汁大虾之际,不妨再来一粒富含维生素和矿物质的善存吧,抵抗力更强,换季也不怕生病
狗狗 营养窝窝头。
紫甘蓝也剁的越碎越好 在我们这里 它叫紫包 另外也可以加入 西兰花 西兰花的作用 对容易感冒的狗狗很好 可以增加抵抗力
37款鲜榨果汁配方大公开
蕃茄红萝卜汁 材料:蕃茄1个、红萝卜1条、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量 做法: (1)红萝卜洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁 (2)蕃茄,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上的红萝卜汁中一起打成果汁。 功效:此果汁含丰富维生素。适合高血压,消化不良,便秘,容易感冒者饮用。
最新吃什么: 日早餐吃什么好 人每天吃什么好 热咳嗽吃什么好 热的天气吃什么好 秋天来了吃什么好 清热去湿吃什么好 清火明目吃什么好 切除后吃什么好 强筋健骨吃什么好 气血两亏吃什么好 脾气大吃什么好 皮肤痒吃什么好 皮肤衰老吃什么好 皮肤瘙痒吃什么好 皮肤干燥吃什么好 皮肤发痒吃什么好 皮肤粗糙吃什么好 胖的人吃什么好 排毒通便吃什么好 女性补血吃什么好
热门吃什么: 运动吃什么好 忧郁吃什么好 瘦手臂吃什么好 黑夜吃什么好 饿的时候吃什么好 变黑吃什么好 根管吃什么好 草原上吃什么好 太冷了吃什么好 前列腺吃什么好 背痛吃什么好 秋季进补吃什么好 助长吃什么好 傍晚吃什么好 抢虾吃什么好 西方吃什么好 近视眼吃什么好 黑眼睛吃什么好 西班牙人吃什么好 无聊吃什么好
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