麸皮 - 食谱,做法,图片,功效,简介,营养成分

麸皮

< >

介绍

介绍摘要麸皮简介营养价值用途

功效

营养价值：麸麦含有丰富的膳食纤维、B族维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。功效：1.润肠通便功效：麸麦中含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，促进脂肪以及代谢废物的排出，可用于改善便秘、大便秘结等症状。2.降低胆固醇的功效：麸麦具有润肠通便功效，可促进粪便的排出，从而促进胆固醇的分解代谢，降低胆固醇，可用于防治高脂血症、动脉硬化等症状。

功效

菜谱大全

麦麸皮

做法大全

2图

红糖麸皮吐司

配方:液种,面包粉,酵母,主面团

烤箱

2.9分

171人做过
5图

红糖麸皮包

配方:中种,高筋面粉,主面团,高筋面粉

烤箱

4.9分

197人做过
10图

全麦麸皮馒头

配方:老面团,普通面粉,奶粉,白糖

5.4分

91人做过
6图

全麦麸皮馒头

配方:酵母

面包机

4.1分

115人做过
8图

全麦麸皮纤维曲奇

配方:黄油,糖粉,鸡蛋,蛋黄

烤箱

4.4分

164人做过
4图

全麦麸皮小蒸饼

配方:全麦面粉,麸皮

窍门

3.2分

102人做过
7图

紫薯燕麦麸皮饼

配方:麸皮,紫薯,燕麦,牛奶

5.6分

165人做过
8图

燕麦麸皮酸奶马芬

配方:红糖,蜂蜜,鸡蛋室温,香草精

烤箱

6.4分

118人做过
5图

麸皮葡萄干酸奶吐司

配方:高粉,低粉,酸奶,鸡蛋

3.6分

103人做过
全麦橙香麸皮酸奶司康

配方:橙皮屑,黄油,泡打粉,鸡蛋

料理机,烤箱

3.9分

70人做过
3图

天然酵种全麦麸皮面包

配方:

2.9分

49人做过
9图

莜面莜麦麸皮墨西哥饼配鸡肉沙拉

配方:中筋面粉,莜面,莜麦麸皮,鸡腿

6.4分

88人做过
11图

健身食谱-碳水化合物-麸皮馒头

配方:中筋面粉,酵母,脱脂奶粉

7.4分

110人做过
健康的香脆薄饼干 - 无油无糖全麦荞麦,燕麦,麸皮,鼠尾草,芝麻,坚果

配方:燕麦麸皮,小麦麸皮,鼠尾草籽

烤箱

4.9分

78人做过