简,单
家,常
煮
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:内酯豆腐,紫菜,牛肉粉,水淀粉
1、主辅料： 内酯豆腐、紫菜
2、取出内酯豆腐
简单
原味
10分钟以内
配方:豆腐鱼,干贝,紫菜,胡萝卜丝,芹菜末,鸡粉
1、豆腐鱼两条。
2、将豆腐鱼取肉切粒，大概这样就可以。取肉起骨可以看我以前的菜谱中有介绍。
配方:豆腐,鸡蛋,葱花,白胡椒粉,食盐,植物油
1、把所有食材改刀备用。
2、准备好一个鸡蛋，还有淀粉。
家常
配方:嫩豆腐,金针菇,紫菜,干虾米,酱油
1、 准备这道菜所需材料；
2、 将豆腐切4cm见方块，虾米泡水；
配方:紫菜,日本豆腐,鸡蛋,淀粉
1、材料：紫菜 日本豆腐 鸡蛋 盐 淀粉
2、紫菜撕成碎片
咸鲜
配方:豆腐,虾仁,紫菜,料酒,生抽
1、食材：豆腐、虾仁（已清洗）、紫菜（已剪开）
2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。
30分钟-1小时
配方:玉脂豆腐,紫菜,虾皮,花生油,鸡精,热水
1、备好食材： 紫菜适量用漏勺冲洗干净备用，玉脂豆腐备好，虾皮备好
2、玉脂豆腐中段切开，用手轻轻挤出豆腐，切成约一寸长段备用
清淡
配方:豆腐,鸡蛋,紫菜
1、豆腐洗净切小丁。
2、紫菜撕碎备用。
1、先把内酯豆腐切片。然后再切成粗条状。
2、放入清水中浸泡5分钟。
水煮
配方:西红柿,豆腐,即食紫菜,野生虾皮,芝麻油
1、西红柿去皮切成片备用。
2、豆腐切成小片备用。
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