共10个健脾粥相关做法
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17图片烹饪方法:煮
配方:铁棍山药,糖霜,熟糕粉,排骨,山药,胡萝卜
步骤:1、 排骨用水加料酒绰一下，冲去浮沫沥干水分，大米提前2小时泡一
2、 准备所需蔬菜类，香菜葱切段，姜切丝；
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16图片烹饪方法:煮
配方:新鲜鲈鱼,雪花猪肉,陈皮,生姜,香菜,浓米汤
步骤:1、 材料集合…… 首先，先煮白粥，熬出浓一点的
2、 煮粥的时间把鱼处理好，鱼肉鱼骨分开，鱼骨切块，鱼肉切薄片。
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13图片烹饪方法:煮
配方:大米,小米,银鱼干,茼蒿,亚麻仔油
步骤:1、 将银鱼干用温水浸泡30分钟，顺便去掉杂质（优先推荐购买无盐
2、 将泡好的银鱼干切碎（1岁以上咀嚼能力好的宝宝可以不用切，1
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10图片难度:简单
口味:甜
烹饪方法:煮
准备时间:30分钟-1小时
配方:桂圆肉,莲子,薏米,芡实,蜂蜜
步骤:1、准备好材料：桂圆肉、莲子、薏米、芡实。
2、将莲子洗净提前泡发。
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10图片难度:简单
口味:甜
烹饪方法:煮
准备时间:30分钟-1小时
配方:山药,小米,百合,若羌红枣
步骤:1、山药去皮，洗净切块备用
2、准备好适量的百合
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