菜谱网 红薯银耳羹做法大全 红薯银耳羹的窍门
红薯银耳羹的窍门
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1、红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,容易腹胀。
2、红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”,胃不舒服就吐酸水;胃酸过多者少吃。
3、有霉变迹象的红薯最好不吃。

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