菜谱网 藜麦减肥便当,破解欧美模特圈最流行的瘦身食谱的窍门
藜麦减肥便当,破解欧美模特圈最流行的瘦身食谱的窍门
151浏览 · 88收藏 · 4关注
藜麦你看它默默无闻,甚是低调,可来头却非常不小,它被古代印加人称之为“粮食之母”,也被联合国粮农组织标注是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物,并推荐其为最适宜人类的完美的全营养食品。所以,它在欧美模特圈经常会被作为减肥主餐。

菜谱推荐: 快捷版芒果派 西葫芦洋葱炒面 香辣烤鱼 一食半刻‖蒜泥白肉 福州炒线面 恶作剧之吻饼干 芹菜炒肉丝 河南家常卤面 牛奶原味小面包 五香酱牛肉 苦瓜拌蛋皮 懒羊羊土豆泥 超健康美味全麦肉酱意面 芭比娃娃蛋糕 红油香辣牛肉米线 番茄培根意大利面 炒钉螺 凉拌四季豆 香煎肉饼 土豆焖饭

窍门推荐: 炒安鱇鱼肚丝的窍门 #ACA烘焙明星大赛#青蛙火腿汉堡包的窍门 自制姜枣膏的窍门 红烧狮子头的窍门 菠菜刺球的窍门 清酒煮蚬的窍门 教你在家如何出不粘锅的萝卜糕的窍门 【钻石香蕉吐司盒】的窍门 清蒸海蟹的窍门 彩蔬芝士焗扇贝的窍门 福花蒸肉的窍门 豪华黄金蛋炒饭的窍门 樱桃番茄意大利面的窍门 秋梨膏的窍门 莴笋炒肉片的窍门 白肉咸干花生的窍门 西瓜牛奶西米露的窍门 三明治的窍门 香椿炒鸡蛋的窍门 椰香黄金糕的窍门

配方推荐: 绿豆糕的配方 每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥的配方 盐田虾蔬菜塔的配方 蒜蓉开边虾的配方 咸肉粽子的配方 梅干菜炖肉的配方 小葱鲫鱼的配方 让你一次吃到四种口味的奶黄馅桃山月饼的配方 曲奇饼干的配方 砂锅蒜香碟鱼头的配方 蒜蓉风琴烤茄的配方 红烧鸡爪的配方 鲜芒辣味虾的配方 虫草酱鸭的配方 面包甜甜圈的配方 鱼香肉丝的配方 蔓越莓粗粮小蛋糕的配方 法式长棍面包的配方 咸味小面包的配方 巧克力饼干的配方

热门推荐: 米饭饼简单的做法大全 紫甘蓝豆干的做法大全 素拼盘的做法大全 香桂鱼的做法大全 炒三丝菜的做法大全 小炒香干芹菜营养成分 焦糖排骨的做法大全 果蔬面的做法大全 柠檬鸡蛋的做法大全 奶酪南瓜饼的做法大全 牛肉炸酱面图片 干豆角炖土鸡介绍 白菜香菇饺子的做法大全 炒菜辣椒的做法大全 可可布朗尼图片 滋阴润肺食谱 果蔬面食谱 回锅肉白菜介绍 虾杏鲍菇的做法大全 番茄米饭的做法大全