菜谱网 养生可以这样吃---菌香番茄鲍鱼汤

养生可以这样吃---菌香番茄鲍鱼汤配方

12种材料 主料:3种 辅料:6种 佐料:3
配料表
用量比例
单位
主料
6
1
佐料
1/3个
1
1
汤勺
调料
1
汤勺
适量
盐巴
适量
适量
2
汤勺
半汤勺

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步骤1、材料鲍鱼6只 洋葱1/3个 番茄1个 海鲜菌半把盒 香葱1棵调料:橄榄油1汤勺 白糖适量 盐巴适量 鸡精适量 番茄酱2汤勺 淀粉1汤勺 料酒半汤勺

步骤2、鲍鱼杀好洗净切十字刀,蔬菜类洗净切好备用