菜谱网 秋季养生完美的搭配--荷塘小炒

秋季养生完美的搭配--荷塘小炒配方

10种材料 主料:1种 辅料:5种 佐料:4
配料表
用量比例
单位
主料
100
佐料
50
水发木耳
50
调料
2
2
适量
适量
适量

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步骤1、准备好 莲藕 荷兰豆 胡萝卜 木耳 山药。

步骤2、莲藕和胡萝卜去皮切成片,泡发好的木耳用手撕成小块。