菜谱网 黑胡椒牛排铁板面

黑胡椒牛排铁板面配方

12种材料 主料:12
配料表
用量比例
单位
主料
2
4
1
小匙
五木营养面条
150
g
好市多嫩肩里脊牛排
300
g
1
4
1
小匙
10
cc
黑胡椒酱
2
~

包含此做法的食谱

菜谱推荐: 麦香空心发面饼 汪小跳版-超好吃糖醋鱼 牛奶炖蛋 油焖明虾 三丝炒面:炒面如何不粘锅 奶香意面 干煸土豆条 咸鸭蛋蒸橡皮鱼 [简单易学]重料烧带鱼 柠檬膏 腊肉粒炒豌豆 蜂蜜萝卜 老外教你怎么做披萨 酸辣土豆丝 萨萨牛轧糖 香辣豆腐鱼头 蒜蓉粉丝蒸扇贝 姜丝番茄烩龙利鱼 烤翅根 黄瓜拌银耳

窍门推荐: 烧茄子的窍门 長頸鹿紋土司的窍门 香浓爽滑热豆浆的窍门 冰糖玫瑰绿豆沙的窍门 薯丝豆腐的窍门 金丝泡芙塔的窍门 上海本帮红烧肉的窍门 最甜蜜的窍门 凉拌木耳黄瓜的窍门 芝士奶油白豆沙月饼的窍门 红烧油面筋塞肉的窍门 晒萝卜干的窍门 升级版--猪脚瓜皮醋(暖胃、催奶、补血美容、散淤血的首选滋补美食)的窍门 芹菜豆干炒肉丝的窍门 串烧肉片卷的窍门 红豆糕的窍门 PH蓝莓玛芬的窍门 戚风蛋糕的窍门 彩色水煎包----不可错过的家庭版美味面食的窍门 蒜蓉扇贝的窍门

配方推荐: 恰玛古烧鸭腿的配方 酱鸡爪的配方 香辣牛肉炒饭的配方 家庭麻辣烫的配方 糖醋鱼块的配方 紫薯脆皮肠的配方 蒜蓉黄瓜的配方 素馅圆白菜包子的配方 秘制小龙虾的配方 肉松面包的配方 粗粮芹菜素包的配方 鲫鱼西红柿汤的配方 卤肉饭的配方 家常蛋炒饭的配方 肉松面包的配方 水晶烧麦的配方 章鱼小丸子面包的配方 无流派鱼香肉丝的配方 抹茶芋泥卷的配方 肉末烩豆腐的配方

热门推荐: 包豆角的做法大全 川黄连介绍 胡辣图片 双菇饭的做法大全 简单芝麻糊的做法大全 胡辣的做法大全 黄山贡菊功效 鸡矢藤功效 双菇饭图片 华山参介绍 煎洋芋的做法大全 蒜苗土豆丝的做法大全 酸辣扯面介绍 香菜炒饭的做法大全 补脑粥的做法大全 小鲫的做法大全 冰冻西瓜介绍 虾煎饺的做法大全 飞羽竹芋介绍 青菜土豆汤的做法大全

步骤1、备料

步骤2、平时就会去好市多买肉,因为品质好又不贵,虽然份量大,但买回家后只要立即用塑胶袋依每餐所需使用的份量分装后冷冻,每次要用前取一袋解冻后烹调即可,完全不用担心这一大盘肉对2人小家庭是沉重的负担,用俗俗的价钱就可享用新鲜的肉品,超划算!