菜谱网 杂蔬藜麦咖喱烘蛋

杂蔬藜麦咖喱烘蛋配方

11种材料 主料:11
配料表
用量比例
单位
主料
鸡蛋蛋黄蛋清
1
鸡蛋只用蛋清
3
藜麦或燕麦
按个人喜好,一杯为标准
西兰花
适量
包菜
适量
红彩椒
适量
黄彩椒
适量
一小撮
咖喱粉
个人喜好
白胡椒粉
个人喜好,一小撮为标准
牛奶
少量

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