菜谱网 灯笼椒
介绍
功效
灯笼椒本属于青椒中的一种,它的营养价值还是比较丰富的,属于一种典型的低热量的食物。里面含有钙离子、钾离子、核黄素、蛋白质、碳水化合物和多种微量元素。适量的吃一些灯笼椒可以有效的增强身体的免疫力、改善视力。从中医角度来讲,灯笼椒还可以清热利湿、解毒镇痛、健脾开胃。可以缓解因病毒感染而导致的关节酸痛,并且可以促进身体内脂肪的代谢,帮助减肥。

做法大全

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