菜谱网 中午
功效
中午的青菜晚上能吃吗中午的青菜可以晚上吃,但尽量避免,毕竟这种情况下加热很可能会出现致癌物质,影响到自身的健康。平时要注意隔夜的食物也尽量不要吃,晚上空气与食物之间接触,食物上面很可能会附有病菌带有毒素,人食用后会对身体造成伤害,长时间食用还可能会引起胃病。平时要注意吃多少做多少,保持饮食规律且清淡,多吃新鲜的水果蔬菜。