菜谱网 煮地瓜
功效
煮地瓜的水能喝吗煮地瓜的水是能喝的。但是在煮地瓜的时候一定要把地瓜洗干净,防止地瓜表皮的泥土混合在水中进入人体,这样就不利于人体的健康了。正常情况下,煮地瓜的水之中应该含有非常多的蛋白质,摄入人体之后可以有效的增强人体免疫力,并且可以促进肠道蠕动,起到一定的减肥、降脂的作用,可以改善因高血压,高血脂而导致的身体不适。