菜谱网 番薯叶
功效
番薯叶中含有较高的铁质,以及维生素a,维生素c,维生素e等,可以有效的补充人体所需的血液,从而改善贫血的状况。番薯叶中富含丰富的钾,可以有效的控制血压,而且番薯叶中富含丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,增进新陈代谢,从而预防便秘和痔疮。而且番薯叶中含有较多的植物醇,可以促进荷尔蒙的分泌,有效帮助改善更年期的症状。

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