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黄秋葵
功效
黄秋葵有增强身体耐力，抵抗疲劳，改善肾虚的作用，而且黄秋葵的种子炒熟后磨碎，可作为咖啡的替代品，黄秋葵还具有一定的养胃护胃的功效，可以有效帮助消化，用于治疗胃炎和胃溃疡等疾病，有效保护皮肤和胃肠粘膜，防止便秘发生。黄秋葵属于低脂低糖的食物，可作为减肥食品进食，而且其中富含锌和硒等微量元素，可以有效增强人体抗癌、防癌的能力，还可以有效降低体内胆固醇的含量。
