菜谱网 酱豆腐
介绍
功效
●腐乳中维生素B族的含量很丰富,常吃可以补充维生素B12,还能预防老年性痴呆;● 腐乳富含植物蛋白质,经过发酵后,蛋白质分解为各种氨基酸,同时产生了酵母等物质;● 腐乳还含有钙、磷等矿物质。

做法大全