简,单
甜
煮
4,-,6,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:南瓜,红枣,银耳,大米,糯米,冰糖
1、大米和糯米2:1
2、黄金南瓜(老南瓜)400克左右
2,-,3,人,份
配方:大米,小米,银耳,雪梨
1、参考月龄:9个月以上 食材准备:大米30g、小米15g、小枣3-4个、银耳5g、雪梨1/3个 烹饪时
2、大枣洗净,放入开水中烫10分钟,浸泡软透帮助去皮;银耳提前放入冷水浸泡30分钟,充分涨发。
1,人,份
配方:银耳,苡仁,红枣,莲子
1、将银耳和熟苡仁泡发一晚。
2、将银耳和苡仁放入汤锅中,加水大火煮。
家常
30分钟-1小时
配方:银耳,红枣,大米,冰糖
1、准备银耳,放在水里泡开(我是提前一天晚上泡的)
2、准备红枣,在水中洗净
简单
10分钟以内
配方:粳米,银耳,红枣,百合,冰糖
1、粳米淘洗干净放入砂锅中,加适量水大火煮开转小火慢煮15分钟
2、干百合加冷水浸泡备用
清淡
配方:大米,大枣,银耳,冰糖,百合
1、银耳和百合泡发,大枣切碎备用
2、提前浸泡大米至少两小时以上
2小时以上
配方:银耳,莲子,百合,花生,红豆,糯米
1、所有材料洗净放入砂锅
2、加入开水
配方:银耳,红枣,冰糖,莲子
1、我买的是莲蓬,也就是新鲜的莲子,只需要剥出来去掉心就好。一般都是超市买的干莲子,去心的那种,泡水半个
2、银耳泡水2个小时左右,温水凉水均可,然后清洗撕成小朵;红枣泡水30分钟左右。
配方:银耳,红枣六颗,花生,红豆,绿豆,黑米
1、 现将所有的食材洗干净放入高压锅
2、 等水开后大火煮五分钟,转中火煮十分钟,小火熬半个小时。
配方:银耳,红枣,枸杞,百合,桂圆
1、 1. 先把材料洗净泡开, 2.锅里放适量水,小火炖煮吧!
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