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每100克维生素含量

26.00微克
维生素A
0毫克
维生素C
7.58毫克
维生素E

功效

螺含有丰富的蛋白质、维生素A、钙、铁等营养成分。性寒,味甘咸。入脾、胃、肝、大肠经。具有清热解暑、利尿止咳的功效,有治疗小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血,目赤肿痛、疔疮,肿毒的作用。螺含有蛋白质,维持钾钠平衡,消除水肿,并能提高免疫力、降血压,缓冲贫血,利于人体生长发育。螺含有钙、铁元素,有利于骨骼发育,预防缺铁性贫血。
1、花螺本身的营养成分就很高,螺肉富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品;
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这大概也是一种文化差异,因为西方文化里,他们并没有对蜗牛和海螺作为严格的区分,所以对法国人来说吃蜗牛就跟吃海螺一样稀松平常了。螺肉除了含有丰富的蛋白质,还含有各种维生素和微量元素,还有不错的钙含量,是优质的食物来源。
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