菜谱网 薄脆 维生素

每100克维生素含量

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维生素E
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维生素B2
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维生素C
3、保护眼睛干香蕉片对人类眼睛有明显保护作用,它含有丰富胡萝卜素和微量元素锌这些物质对人类眼睛发育都有良好促进作用,而且能缓解人类经常出现的眼光,颜色和眼疲劳等不良症状并能预防视力下降。另外人们吃干香蕉片还能提高眼睛的抗辐射能力,能减少电子辐射对人体的伤害。4、保护心血管人们吃干香蕉片对心血管还有明显保护作用,它能为人体补充丰富维生素和矿物质,能促进人体代谢,也能提高人体心血管的韧性与弹性,并能净化血液,降低血液,粘稠度,他对人类经常出现的高血压,高血脂以及中风和血栓等症都有一定预防作用,另外人们吃干香蕉片还能加快血液中胆固醇分解,能阻止它们在血管壁上堆积,对人类高发的动脉硬化也有明显预防作用。
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