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筒骨养生汤的窍门
筒骨养生汤的窍门
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joo110
1、
玉米
须保留连同几片玉米衣一起煲,可以养胃降血压。 2、
橄榄
是有一定的医疗功效,属传统的中药材。加几颗橄榄煲汤可解毒利咽,清肺和胃,生津化痰。 3、
虾米
可以不加,个人加入是为了提味。 4、
罗汉果
味甘、性凉,有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等作用,煲汤加入适量的罗汉果即可让汤多出一味甘甜,又能综合骨汤中的油脂,有助于汤汁消化,但不宜加入过多。
5图
筒骨养生汤
难度:
简单
口味:
咸鲜
烹饪方法:炖
准备时间:
2小时以上
配方:
猪筒子骨,玉米,胡萝卜,黄豆,虾米,橄榄
步骤:
准备好所有材料。黄豆提前浸发一晚,玉米掰掉外面的皮,剩几片就好,胡萝卜削好皮。
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