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香椿拌三丝的窍门
香椿拌三丝的窍门
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大海微澜
1、
胡萝卜
切丝焯水时可以在水中点几滴食用油,这样有利于维生素A的吸收。 2、
香椿
含有硝酸盐和亚硝酸盐,所以无论是凉拌,还是热炒,加工之前都要先开水焯烫1分钟左右,除去亚硝酸盐和硝酸盐。 3、家常凉拌菜的食材随自己喜欢的口味添加。
8图
香椿拌三丝
难度:
一般
口味:
咸鲜
烹饪方法:拌
准备时间:
10分钟以内
配方:
干豆腐,胡萝卜,白菜心,香椿,蚝油
步骤:
备齐材料。
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