菜谱网 爽嫩香滑的快手菜－－鸡腿菇炒牛肉的窍门
爽嫩香滑的快手菜－－鸡腿菇炒牛肉的窍门
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爱美的家
1、鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力，具有很高的营养价值。 2、牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2，磷、钙、铁、胆甾醇等，牛肉蛋白质中所含必需氨基酸甚多（如色氨酸、赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、缬氨酸等），故其营养价值甚高。

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