菜谱网 心肺病人的佳音---萝卜枸杞杏仁猪肺汤的窍门
心肺病人的佳音---萝卜枸杞杏仁猪肺汤的窍门
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淡淡的蔷薇花
萝卜:生吃促消化 熟吃补气顺气 胡萝卜:生吃养血 熟吃补肾 青萝卜:健脾祛痰 水萝卜(红皮):利尿消食 萝卜适合晚上吃 民谚说“晚吃萝卜早吃姜,不劳医生开处方”。这说明萝卜适合晚上吃。萝卜性凉, 能败火清热、通气。晚饭吃点萝卜,可以润喉消食,有助于睡眠。而秋冬多干燥,多 吃萝卜还可以补充水分。 杏仁:祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹 枸杞: 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软, 头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。