菜谱网 火龙花益气鸡汤的窍门
火龙花益气鸡汤的窍门
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这款汤水不仅营养丰富,还能补气养血、健脾、防便秘、提高人体的免疫力。在冬季这种容易产生流感的敏感时期,多喝些鸡汤对可以将流感病毒拒之门外,而对于那些已被流感病毒俘虏的患者来讲,则可以减轻感冒带来的痛苦。

火龙果花富含植物蛋白,可以排除体内的重金属,还可以防治便秘,预防肠癌,并且具有抗氧化、抗衰老、软化血管、保护心脑血管的作用。从美容角度来说,火龙果花还具有明目、降水的功效。

1.火龙花需要抖一下浮沉,放入水中浸泡一下,不能大力洗,容易把花粉洗掉的。

2.处理山药时,可以戴上手套,以防其粘液弄到手上不舒服。