果酱酸奶小圆子小窍门,美食技巧,好吃诀窍

果酱酸奶小圆子的窍门

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1、酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，所以早餐吃酸奶前应该先摄入些主食为宜；　
2、饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变；　　
3、做酸奶时不要放糖，吃时再放口感更好；
4、酸奶发酵粉需冷冻保存，切勿长时间室温放置。