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红枣银耳百合炖雪梨的窍门
红枣银耳百合炖雪梨的窍门
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红枣
银耳
百合炖
雪梨
虽是一道补养汤品,但是也有一些食用注意事项,风寒咳嗽及中寒便溏者或是脾胃不好的人群不要吃百合,否则不适当的食用会导致肺肾的损害,甚至会加重病情,而且,因为雪梨和银耳偏凉性,所以体寒之人要注意,可以在食用之时适量加入一些蔓越莓或红枣,以中和性质,保证身体调和!
11图
红枣银耳百合炖雪梨
难度:
一般
烹饪方法:炖
配方:
银耳,蔓越莓干,干百合,红枣,冰糖,雪梨
步骤:
准备好以下所需要的食材
118
包含此做法的食谱
雪梨
银耳
百合
蔓越莓
蔓越莓干
煲汤锅
清水
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