木耳菜炒鸡蛋的窍门
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木耳鸡蛋炒油菜的窍门小菜特点；色泽清爽、味道咸鲜、清肺润肠、时令小菜。温馨提示；1、制作此菜要用大火快炒，最好不要把油菜炒塌秧，炒至断生即可。2、春季小菜不宜过咸，以清淡一些为好。阅读：73 -
韭菜木耳炒鸡蛋的窍门1、韭菜一定要多洗几遍，不要有泥沙； 2、鸡蛋炒至凝固即可盛出，别炒老了； 3、急火快炒，都是见火就熟的食材； 4、后加盐，防止出水。阅读：8 -
私房菜：木耳炒鸡蛋的窍门1、黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳炒蛋是一道营养丰富的菜肴，适合体弱者食阅读：62 -
蚬子木耳炒鸡蛋#快手小炒菜#的窍门黄蚬的食用功效 蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果，营养价值颇高。 黄蚬的挑阅读：7
