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菜薹回锅肉的窍门
菜薹回锅肉的窍门
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后话:
1,猪肉切片,焯水煮一会。煮肉片的水里放点花椒和
姜
皮(刮掉或者削点姜皮即可)。
2,肉片煸炒后把锅里所有的油都滤出来,炒郫县豆瓣要用素油,即植物油。这样能保证菜清爽。也一定程度的减少了摄入的猪油。
3,郫县豆瓣酱有点咸,所以放盐要慎重。参考量:郫县豆瓣喝汤的勺子一勺,盐半茶匙。要是某些人再拿盛汤的勺子,我可不负责了!都说了是喝汤的小汤匙。
4,
香油
不可少,是点睛之处。
5,一次可以多做点,因为这个菜越回锅越舍不得。
9图
菜薹回锅肉
难度:
一般
口味:
泡椒味
烹饪方法:爆炒
配方:
五花肉,菜薹,后臀肉,香油,郫县豆瓣,蒸鱼豉油
步骤:
猪肉切片,焯水煮一会,老方法整块肉煮,切开还是不熟的,这样做,保证肉毫无腥味,干净清爽。
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