减脂沙拉的窍门
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轻食界低卡营养餐专业课程❤为什么叫轻食，如何计算卡路里，如何做营养搭配，关于三大营养素的基础知识，都会在课程中学习到。对于创业小伙伴后期营销更是量身打造[嘿哈]满世界都是卖沙拉的，真正的健康营养餐应该是如何搭配的？怎样的产品结构可以吸引客人真正帮助客人做到健康膳食？让顾客真正爱上轻食，课程都会详细讲解！！加V18056222272私聊哈
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藜麦减脂沙拉的窍门藜麦之所以被推荐为优质主食，①是因为低GI，饱腹感强，适用于健身减脂及需要控制热量摄入人士。②是因为较常规大米等主食，藜麦在同等质量下富含蛋白质（16%-20%阅读：33 -
减脂餐—藜麦虾仁沙拉的窍门1.可随意放入自己喜欢的食材，比如西蓝花、紫甘蓝、黄瓜、鸡胸肉，都是减脂的呢。2.玉米粒、青豆用的冷冻的，本身是熟的，所以开水焯一下就可以了。3.可以用自己喜欢阅读：895 -
独家减肥消脂的橄榄油红薯土豆野菜沙拉的窍门1.所用食材和调料，以及用量，根据自己喜好和口味调整。不过，需要特别注意的是，根茎类食物，比如红薯、紫薯、土豆、芋头、香芋等，每餐不能超过2-3种。2.用柠檬视阅读：528
