最怕宝宝上火这道祛除暑热、润燥滋补的辅食一定不能少小窍门,美食技巧,好吃诀窍

最怕宝宝上火这道祛除暑热、润燥滋补的辅食一定不能少的窍门

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添加要领：●单独的鸭胸肉宝妈如果买不到的话，也可以买整只鸭，取下鸭胸肉给宝宝做辅食，剩下的鸭肉为全家做成啤酒鸭，味道超级赞！●粥里面的蔬菜，妈妈们可以根据宝宝的口味或者家里现有的食材来替换哦。黄妈说：“上火”是妈妈们非常关心的问题，但妈妈们可千万别随意给宝宝“降火”哦！尤其是很多成分不明的“降火药”“清凉茶”，对宝宝脆弱的身体都是不利的。想要宝宝清凉一夏，安全有效还得靠食补！

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最怕宝宝上火这道祛除暑热、润燥滋补的辅食一定不能少荐

难度：难

烹饪方法：熬制

准备时间：2小时以上

配方：娃娃菜,鸭胸肉,西兰花,宝宝粥米

步骤：准备食材：娃娃菜40克鸭胸肉40克西兰花15克宝宝粥米30克

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