菜谱网 烤番茄 营养成分

主要营养元素

78卡路里(千卡)
热量
1.8
蛋白质
4.3
脂肪
6.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    78卡路里
  • 蛋白质
    1.8克
  • 碳水化合物
    6.9克
  • 脂肪
    4.3克
  • 能量
    323千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 胆固醇
    2毫克
  • 3.8克
  • 膳食纤维
    2.0克
  • 烟酸
    0.61毫克
  • 叶酸
    22微克
  • 泛酸
    0.32毫克
  • 水分
    84克

维生素

  • 维生素A
    6微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.64毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.11毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    21.5毫克

矿物质

  • 188毫克
  • 33毫克
  • 246毫克
  • 13毫克
  • 23毫克
  • 0.7毫克
  • 0.22毫克
  • 2.40微克
  • 0.9微克
  • 0.07毫克
  • 0.18毫克