菜谱网 粳米 营养成分

主要营养元素

343卡路里(千卡)
热量
7.7
蛋白质
0.6
脂肪
77.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    343卡路里
  • 蛋白质
    7.7克
  • 碳水化合物
    77.4克
  • 脂肪
    0.6克
  • 膳食纤维
    0.6克
  • 烟酸
    1.3毫克
  • 核黄素
    0.04毫克
  • 视黄醇当量
    16.2微克
  • 硫胺素
    0.08毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.4微克

维生素

  • 维生素B1
    0.16毫克
  • 维生素B2
    0.08毫克
  • 维生素E
    1.01毫克
  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 11毫克
  • 121毫克
  • 97毫克
  • 2.4毫克
  • 34毫克
  • 1.1毫克
  • 1.45毫克
  • 2.5微克
  • 0.19毫克
  • 1.36毫克