菜谱网 乡村式馅饼 营养成分

主要营养元素

333卡路里(千卡)
热量
14.7
蛋白质
28.9
脂肪
3.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    333卡路里
  • 蛋白质
    14.7克
  • 碳水化合物
    3.5克
  • 脂肪
    28.9克
  • 能量
    1380千焦
  • 饱和脂肪酸
    10.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    12.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.8克
  • 胆固醇
    140毫克
  • 0.9克
  • 膳食纤维
    0.2克
  • 烟酸
    8.14毫克
  • 叶酸
    160微克
  • 泛酸
    0毫克
  • 水分
    54克

维生素

  • 维生素A
    4200微克
  • 维生素D
    0.3微克
  • 维生素E
    0.28毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.52毫克
  • 维生素B2
    0.80毫克
  • 维生素B6
    0.22毫克
  • 维生素B12
    6.72微克
  • 维生素C
    5.9毫克

矿物质

  • 1190毫克
  • 229毫克
  • 146毫克
  • 18毫克
  • 26毫克
  • 5.5毫克
  • 2.36毫克
  • 10.00微克
  • 20.0微克
  • 0.54毫克
  • 0.13毫克

热量分解