菜谱网 涂抹干酪 营养成分

主要营养元素

291卡路里(千卡)
热量
15.9
蛋白质
24.7
脂肪
1.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    291卡路里
  • 蛋白质
    15.9克
  • 碳水化合物
    1.7克
  • 脂肪
    24.7克
  • 能量
    1219千焦
  • 饱和脂肪酸
    15.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    7.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    68毫克
  • 1.7克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    1.31毫克
  • 叶酸
    7微克
  • 水分
    51克

维生素

  • 维生素A
    211微克
  • 维生素D
    2.2微克
  • 维生素E
    0.90毫克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.24毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 1416毫克
  • 860毫克
  • 110毫克
  • 19毫克
  • 470毫克
  • 0.3毫克
  • 2.40毫克
  • 17.40微克

热量分解