主要营养元素

386卡路里(千卡)
热量
21.9
蛋白质
10.8
脂肪
50.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    386卡路里
  • 蛋白质
    21.9克
  • 碳水化合物
    50.3克
  • 脂肪
    10.8克
  • 能量
    1615千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.9克
  • 胆固醇
    4毫克
  • 28.7克
  • 膳食纤维
    6.7克
  • 烟酸
    45.25毫克
  • 叶酸
    1102微克

维生素

  • 维生素A
    62微克
  • 维生素D
    4.5微克
  • 维生素E
    27.53毫克
  • 维生素K
    1.8微克
  • 维生素B1
    2.95毫克
  • 维生素B2
    3.34毫克
  • 维生素B6
    4.53毫克
  • 维生素B12
    12.24微克
  • 维生素C
    489.9毫克

矿物质

  • 383毫克
  • 455毫克
  • 351毫克
  • 317毫克
  • 754毫克
  • 16.3毫克
  • 11.88毫克

热量分解