菜谱网 野鹿肩肉 营养成分

主要营养元素

191卡路里(千卡)
热量
36.3
蛋白质
4.0
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    191卡路里
  • 蛋白质
    36.3克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    4.0克
  • 能量
    799千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 胆固醇
    113毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    7.43毫克
  • 叶酸
    11微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.75毫克
  • 维生素K
    1.5微克
  • 维生素B1
    0.15毫克
  • 维生素B2
    0.66毫克
  • 维生素B6
    0.48毫克
  • 维生素B12
    3.06微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 52毫克
  • 261毫克
  • 313毫克
  • 28毫克
  • 6毫克
  • 5.0毫克
  • 8.64毫克

热量分解