菜谱网 绿海龟 营养成分

主要营养元素

89卡路里(千卡)
热量
19.8
蛋白质
0.5
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    89卡路里
  • 蛋白质
    19.8克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    0.5克
  • 能量
    372千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    50毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    1.10毫克
  • 叶酸
    15微克

维生素

  • 维生素A
    30微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.50毫克
  • 维生素K
    0.1微克
  • 维生素B1
    0.12毫克
  • 维生素B2
    0.15毫克
  • 维生素B6
    0.12毫克
  • 维生素B12
    1.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 68毫克
  • 180毫克
  • 230毫克
  • 20毫克
  • 118毫克
  • 1.4毫克
  • 1.00毫克

热量分解