菜谱网 樱鳟 营养成分

主要营养元素

119卡路里(千卡)
热量
18.4
蛋白质
4.3
脂肪
0.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    119卡路里
  • 蛋白质
    18.4克
  • 碳水化合物
    0.3克
  • 脂肪
    4.3克
  • 能量
    498千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 胆固醇
    65毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    3.80毫克
  • 叶酸
    13微克
  • 泛酸
    1.48毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    2.20毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    4克
  • 灰分
    1.4克
  • 水分
    76克

维生素

  • 维生素A
    15微克
  • 维生素D
    8.0微克
  • 维生素E
    2.20毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.15毫克
  • 维生素B2
    0.16毫克
  • 维生素B6
    0.22毫克
  • 维生素B12
    6.60微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 50毫克
  • 280毫克
  • 420毫克
  • 28毫克
  • 85毫克
  • 0.5毫克
  • 0.80毫克
  • 0.04毫克
  • 0.01毫克

热量分解