菜谱网 牛腿肉 营养成分

主要营养元素

211卡路里(千卡)
热量
36.2
蛋白质
6.3
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    211卡路里
  • 蛋白质
    36.2克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    6.3克
  • 能量
    883千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.4克
  • 胆固醇
    134毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    10.56毫克
  • 叶酸
    18微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.49毫克
  • 维生素K
    7.0微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.35毫克
  • 维生素B6
    0.36毫克
  • 维生素B12
    1.17微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 67毫克
  • 249毫克
  • 383毫克
  • 29毫克
  • 8毫克
  • 1.3毫克
  • 3.96毫克