菜谱网 堤鱼 营养成分

主要营养元素

191卡路里(千卡)
热量
17.6
蛋白质
12.8
脂肪
1.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    191卡路里
  • 蛋白质
    17.6克
  • 碳水化合物
    1.3克
  • 脂肪
    12.8克
  • 核黄素
    0.12毫克
  • 视黄醇当量
    66.9微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    6.5毫克
  • 硫胺素
    0.19毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    1.4微克

维生素

  • 维生素E
    0.33毫克
  • 维生素A
    5微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 65毫克
  • 324毫克
  • 228毫克
  • 0.07毫克
  • 80.36微克
  • 2.2毫克
  • 0.03毫克
  • 15毫克
  • 46毫克
  • 1.2毫克

热量分解