菜谱网 燕麦烤饼 营养成分

主要营养元素

263卡路里(千卡)
热量
9.4克
蛋白质
1.6克
脂肪
55.9克
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    263卡路里
  • 蛋白质
    9.4克
  • 碳水化合物
    55.9克
  • 脂肪
    1.6克
  • 能量
    1118千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    1毫克
  • 糖
    3.3克
  • 乳糖
    2.0克
  • 膳食纤维
    8.5克
  • 烟酸
    3.00毫克
  • 叶酸
    18微克
  • 生物素
    6.3微克
  • 胡萝卜素
    1微克
  • 水分
    27克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0.55毫克
  • 维生素B1
    0.19毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素B6
    0.26毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 钠
    152毫克
  • 磷
    326毫克
  • 钾
    467毫克
  • 镁
    58毫克
  • 钙
    118毫克
  • 铁
    3.7毫克
  • 锌
    2.10毫克
  • 碘
    0微克
  • 硒
    1.0微克
  • 铜
    0.20毫克
  • 锰
    1.04毫克