菜谱网 澳洲坚果 营养成分

主要营养元素

733卡路里(千卡)
热量
7.6
蛋白质
76.2
脂肪
4.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    733卡路里
  • 蛋白质
    7.6克
  • 碳水化合物
    4.5克
  • 脂肪
    76.2克
  • 能量
    3068千焦
  • 饱和脂肪酸
    10.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    61.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 4.5克
  • 膳食纤维
    6.0克
  • 烟酸
    3.09毫克
  • 叶酸
    11微克
  • 水分
    2克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.40毫克
  • 维生素B1
    0.28毫克
  • 维生素B2
    0.10毫克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 3毫克
  • 200毫克
  • 330毫克
  • 95毫克
  • 48毫克
  • 1.8毫克
  • 1.20毫克
  • 0.50微克

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