生产制作

1. 葱去根须,洗净,15切段,10克打结;
2. 将油菜心洗净,菜头削成橄榄形;3. 熟火腿切片;
4.鸡肉洗净,煮熟,切片;
5.春笋去皮,洗净,切片;
6. 姜洗净,切片;
7. 香菇去蒂,洗净,切片;
8. 鸡肫洗净,煮熟,切片;
9. 将鱼头(鲢鱼头)劈成两片,去鳃洗净,放锅内加清水淹没鱼头,置旺火上烧至鱼肉离骨时,捞起拆去骨;
10. 锅内再换清水,放入鱼头肉,加葱结10 克、姜片10 克、料酒50 克,置旺火上烧沸,捞出,拣去葱、姜;
11. 炒锅置中火上烧热,舀入熟猪油,烧至四成热时,放入菜心,用手勺推动,至菜色翠绿时,倒入漏勺沥去油;
12. 将锅置旺火上烧热,舀人熟猪油50 克,烧至五成热时,放入葱段15克、姜片15 克,稍炸;
13. 炸香后捞去葱、姜,放入虾子、蟹肉略炒,加料酒50 克、鸡汤400毫升、精盐、白糖,再放入笋片、香菇片、鸡肉片、鸡肫片、鱼头肉,盖上锅盖,烧10 分钟左右;
14. 加入菜心,味精,烧沸后,用水淀粉勾芡,淋入白醋、熟猪油50 克翻炒均匀,起锅装盘,撒上胡椒粉(白胡椒粉),上放火腿片即成。
制作提示
1. 此菜选用扬州沿江产的花鲢鱼,头大、肉多、肥嫩、味美。小雪后的雪鲢质量更佳。一只鱼头约重2500 克为宜。
2. 没有油菜心,可选用豌豆苗。
3. 此菜如红烧,可改变配料,放些冬笋、冬菇、酱油,即红烧鲢鱼头。
4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。健康提示此菜为冬令佳肴。